喫茶ノア・ハウス謎ﾏｽ^^ blog( ´艸｀)

疲れた～
今日の夜は
ソフトボールの練習でした❤


今年初めて参加したけど…
びっくりしたことが‼
痩せたから
バテない＼(◎o◎)／
凄い！
恐るべきダイエット❤


練習後、晩ごはんは
王将に❤



僕は、
野菜炒め
鶏唐揚げ半分
です( ´∀｀)





楽しかった～
  

糖質オフダイエット６４日目
今日の昼



作るのめんどくさい病でた
僕・・・・



１０秒で作りましたｗｗｗｗｗ



お献立♡

冷やっこシラス！ぶちまけ！！
野菜サラダ！ﾁﾝﾁﾝ♡添え



どな？１０秒やでｗｗｗｗ
ﾁﾝﾁﾝ・・・じゃなくてウインナーら
レンジで１０秒ﾁﾝﾁｰﾝや！！



でも、タンパク質たっぷりよ♡
僕天才



今日の夜は
ｵｶﾝの事あったから休んでた
ソフトボールの練習に参加します♡



僕のチームやからね！！！
代表がんばるよ～
おう！！

  

本日、７日（火）
喫茶ノア・ハウス
日替わりランチは

「豚ヘレ天定食」
です♡

しょうが割醤油
でどうどー
白ごはんに！
合う！



食後に、ドリンクorアイスクリーム無料！！
税込７００円です！！



激アツランチサービス
１１：３０～１４：００までにお食事を
ご注文されたお客様に
ﾄﾞﾘﾝｸorｱｲｽｸﾘｰﾑ
無料!!!サービス中



よろしくおねがいします♡  

糖質オフダイエット６４日目



きました(涙）



やったーーーー！！！！！
やった！



やっとこさ
停滞期も脱出し
今日で、－１０・２キロ減
二桁にのりました！！！！！！！



あー停滞期長かった～
２週間くらいか・・・
まったく減らんかったから
ほんま・・しんどかった
ここで諦めたくなるの凄いわかるｗ
でも謎ﾏｽ＾＾は耐えた♡



後、９・８キロ減目指して突っ走るで～



今日の朝ごはん
タンパク質たっぷり♡


「豚と葱と茸の豚骨ラーメン」
もちろんこんにゃく麺ですよ♡

スープまで飲んでも６２cal♡




素晴らしい！！




ささささ！！！
気合入れてがんばるよー



今日もよろしくお願いします