喫茶ノア・ハウス謎ﾏｽ^^ blog( ´艸｀)

本日、２７日（金）の
喫茶ノア・ハウスの日替わりランチは




「味噌野菜炒め目玉焼きのせ定食」
です♡

ノア特製しょうが焼きのタレに
赤味噌などをブレンドしたタレで
炒めました！
目玉焼きを潰して食べると・・・
ご飯が進みますね～
今の時期は新キャベツなんで
これまた美味さ倍増でございます♡



またまた更新遅くなってしまったけど
日替わりランチは１４：００まででございます・・・
お食事はそれ以降でも大丈夫ですよ～



食後に、ドリンクorアイスクリーム無料！！
税込７００円です！！



激アツランチサービス
１１：３０～１４：００までにお食事を
ご注文されたお客様に
ﾄﾞﾘﾝｸorｱｲｽｸﾘｰﾑ
無料!!!サービス中

  

糖質オフダイエット５３日目・・・



－９・６キロ減から
ちょっと・・・停滞期ぽいのきたかも
中々、減らん・・・
今日はがっつり筋トレで打破や！！！！



今日の朝



納豆腐
野菜サラダ
ｱﾎﾞｶﾄﾞ

健康的朝ごはん♡




俺は！！！！！
負けない！！！！！

  

糖質オフダイエット52日目



今日の夜は、
ｺｽﾄｺで買ったラム肉で
野菜たっぷりジンギスカン❤





ダイエットに最高の食材
ラム肉❤
ｺｽﾄｺのんは、臭くなく美味しい(≧∇≦)



大満足！大満足！
旨かった～( ´∀｀)
  

真面目なことばかり
してたので



久しぶりに
人妻to不倫❤❤❤
(≧∇≦)www



一件目♪
県庁前のｱﾌﾞﾗﾎﾞｳｽﾞってとこ
行って乾杯


もちろん、一杯目からハイボールさ
横で美味しそうに奥さん飲んでたわ～生中❤



もちろん！サラダ食べて、お造り食べて～
太らないアテで
ハイボール
ぐびぐびぐびぐび～



２件目に移動～
ダイニングうつぼへ♡



もちろんハイボール～ぐびぐびぐび～
あて、サラダ♡焼き鳥数本もちろん塩で







結構、飲んだけど大丈夫やったわ！！！
ダイエット初めてそんな飲まんようになったから
すぐ酔うって思ってたんやけどな・・・・

潰れたらホテル一緒に行って面倒♡見てって
言ってたんやけどなーｗｗｗ
潰れやんかったから
マジメに帰宅することになりましたｗｗｗｗｗ
帰宅２時前かな？
うん！真面目♡
帰ったら珍しく
愛妻起きてと♡ｗ
酔ってなかったから怒ってなかったけど～ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ




あー楽しかった(///ω///)♪

  

本日、２６日（木）
喫茶ノア・ハウスの
日替わりランチは



「豚ヘレ天定食」



です♡

豚のﾍﾚ肉を
天ぷらにして
天つゆではなく
しょうが割醤油で食していただくので
ご飯に合う！！
男性のお客様に人気の定食でございます♡




食後に、ドリンクorアイスクリーム無料！！
税込７００円です！！



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よろしくおねがいしますー

  

おはようございまーーーす！！



糖質オフダイエット５２日目


ｱﾎﾞｶﾄﾞと野菜のサラダ
ハムエッグ
納豆



だす！！



ｱﾎﾞｶﾄﾞってほんま美味しいね～♡




さぁ～今日も頑張るで
よろしくお願いします。

  

糖質オフダイエット
51日目～


今日の夜は、
もちろん‼ｺｽﾄｺ飯



ｼｭﾘﾝﾌﾟｶｸﾃﾙ
チキンシーザーサラダ
糖質0ビール
です( ´∀｀)







シーザーサラダめっちゃ美味しい❤
海老も美味しかったわ～



ｺｽﾄｺｻｲｺｰ(´∇｀)❤
  

コストコからの
ららぽーと(≧∇≦)


すんごい人やわ‼
ﾀｲｶﾞ外の滑り台に喜んで遊んでたわ❤



滑るんいつのまにかウマなってるわ！



中でも乗り物のって
ご機嫌のﾀｲｶﾞでした❤



ふぅ～疲れた(笑)
  

先週に続き
また、来てもた(笑)


ラム肉買おう❤  

本日、喫茶ノア・ハウスは
定休日です( ´∀｀)



愛息子ﾀｲｶﾞも保育園休みなんで(≧∇≦)
一緒に遊びまーす(///ω///)♪ﾔｯﾀｰ



どこいこかなー  

糖質オフダイエット５０日目



お昼は



ノンオイルツナ野菜炒めでーす♡



ツナ、キャベツ、もやし、ブロッコリー、しめじ、玉子
で作りました！



普通においしかったです(笑）


  

糖質オフダイエット
５０日目～



ただいま、－９・６キロ
まだまだだん！！！！！！！



今日の朝は

ししゃも
温泉卵
野菜サラダ
でした♡



ししゃも
うままでした

  

今日も、美味しく炊けました❤



喫茶ノア・ハウスのこだわり



地元和歌山産のこだわり米を
少しずつ七分づきで
精米しています❤



ただ・・・７分つきだと
見た目が白米みたいに真っ白ではありません
ほんの少ーし色ついてます。
でも栄養はたっぷり！
普通の白米と変わりない美味さです♡



決して前の日の米ではないので(笑）
お間違いなくｗｗｗｗ



その米を一気にガスで炊きあげるので
まいうーなんです❤



はいっ！！('ー')/



今日の日替わりランチは



「チキンカツデミソース定食」
です❤



食後に、ドリンクorアイスクリーム無料！！
税込７００円です！！



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糖質オフダイエット49日目
夜飯


子持ちいか
野菜サラダ
糖質0ビール
です❤



ビールうま(´∇｀)
ｻｲｺｰ


今日も、頑張った‼
明日も頑張ろ‼  

糖質オフダイエット４９日目

今日の昼は
またまた素晴らしい商品発見の巻♡



ｲｵﾝのﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ商品の
80kcalｶﾚｰ

辛口もあり
糖質も8.4グラム
８０kcalなんで
ｼｬﾊﾞｼｬﾊﾞですが味付け美味しいし辛さもGood♡
１５０ｇあるし！



このカレーを使って
米の代わりに高野豆腐を使用した
高野豆腐焼き飯風を作って
ｶﾚｰをかけた

高野豆腐焼き飯風カレー♡♡♡
野菜サラダ



ちなみに嫁さんの分も作って
ｶﾚｰ半分ずつしたからｶﾛﾘｰ、糖質も半分
半分でも十分な量でした！！！



で、味
最高に！
最高に！
最高に！
うーまーいー



ダイエット中にカレーら食えると思ってなかったから・・・
涙でるくらい美味い



いや～うまかった～
ｲｵﾝさん
ありがとう
感謝しまぷ

  

本日の、喫茶ノア・ハウスの
日替わりランチは





「豚肩ロースの生姜焼き定食」
です♡




林檎や、すりごま、レモンなどなどをたっぷり使って煮詰めて寝かした
ノア・ハウス特製タレで炒めました♡



食後に、ドリンクorアイスクリーム無料！！
税込７００円です！！



ですが・・・・
１４：００までなので
もう終わりです
すいません



日替わりランチとランチサービスは終わりですが
お食事はできます！



激アツランチサービス
１１：３０～１４：００までにお食事を
ご注文されたお客様に
ﾄﾞﾘﾝｸorｱｲｽｸﾘｰﾑ
無料!!!サービス中

  

おはようございます！！！



糖質オフダイエット４９日目
今日の朝



しらす冷奴
生ハム
野菜サラダ


です♡



今日も元気に一日がんばるよ！
よろしくおねがいしまーす


  

今日の運動は、ゴルフの練習です❤




今のところ調子はいい(笑)
さ、がんばるれーヾ(´ー｀)ノ
  

糖質オフダイエット４８日目




今日の昼は



大豆１００％麺をつかって
ソーメンﾁｬﾝﾌﾟﾙならぬ
大豆麺ﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ♡



大豆麺、キャベツ、ピーマン、赤ピーマン、マイタケ、玉子、青ねぎ、糸ノリ
でした



これが中々いけましたぞ
うまかった♡




燃えろ～脂肪ぼぉぉぉぉ……

  

本日２２日（日）喫茶ノア・ハウスの
日替わりランチは



「若鶏の天プラ定食」
です♡



国産のやわらかいｼﾞｭｰｼｰな若鶏を天ぷらに
ノア特製の天つゆでどうぞ♡

食後に、ドリンクorアイスクリーム無料！！
税込７００円です！！



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１１：３０～１４：００までにお食事を
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無料!!!サービス中

どーどよろしくお願いします！！